На сайте доступно для скачивания более 5 000 студенческих работ.

Здравствуйте! Мы рады приветствовать Вас на сайте «Планетастудентов.рф» Главная цель этого сайта - максимально облегчить учебную жизнь студентам и абитуриентам!

К вашим услугам предоставлены работы, сделанные на заказ.

Основным направлением сайта «Планетастудентов.рф» является продажа готовых работ: РЕФЕРАТЫ, КОНТРОЛЬНЫЕ, ДОКЛАДЫ, ЭССЕ, ПРЕЗЕНТАЦИИ, КУРСОВЫЕ, ОТЧЕТЫ ПО ПРАКТИКЕ, ДИПЛОМЫ

На сайте «Планетастудентов.рф» никаких регистраций, все работы Вы покупаете АНОНИМНО!

sovets.org «Планетастудентов.рф» не учится за Вас, он помогает Вам учиться.

Коновалов САМОЗАЩИТА

Степан Викторович Коновалов САМОЗАЩИТА. Ростов-на-Дону. «Феникс». – 2017

 

БЕЗОПАСНОСТЬ. 2

САМОСТРАХОВКА И СТРАХОВКА.. 2

ОСВОЕНИЕ ПРИЕМОВ.. 6

ЗАЩИТА ОТ УДАРА НОЖОМ. ОСНОВНЫЕ ЗАХВАТЫ И ДВИЖЕНИЯ НОЖА, ЗОНЫ УЯЗВИМОСТИ 6

УКЛОН ОТ УДАРА СНИЗУ.. 8

УКЛОН ОТ УДАРА СВЕРХУ.. 10

УКЛОН ОТ УДАРОВ ПРЯМО И НАОТМАШЬ. 11

ПОДСТАВКА РУК ПОД УДАР СВЕРХУ.. 12

ПОДСТАВКА ПАЛКИ.. 12

ПОДСТАВКА ПОРТФЕЛЯ.. 13

ЗАЩИТА ПОРТФЕЛЕМ ОТ УГРОЗЫ УДАРА СЗАДИ.. 13

ЗАЩИТА ОПЕРЕЖЕНИЕМ... 15

ЗАЩИТА ПРЕДМЕТОМ. УКЛОН ОТ НУНЧАКУ.. 16

УКЛОН ОТ ПАЛКИ.. 16

ЗАЩИТА РУКОЙ. УКЛОН.. 18

ПОДСТАВКА РУК.. 18

ПОДСТАВКА ПРЕДПЛЕЧЬЯ И ПЕРЕДНЯЯ ПОДНОЖКА.. 20

ПОДСТАВКА ПРЕДПЛЕЧЬЯ И ПЕРЕДНЯЯ ПОДНОЖКА С КОЛЕНА.. 21

ПОДСТАВКА ПРЕДПЛЕЧЬЯ И БОКОВОЙ ОТХВАТ. 21

ПОДСТАВКА ПРЕДПЛЕЧЬЯ И БОКОВАЯ ПОДСЕЧКА.. 24

ПОДСТАВКА ПРЕДПЛЕЧЬЯ И ЗАДНЯЯ ПОДНОЖКА С КОЛЕНА.. 24

ПОДСТАВКА ПРЕДПЛЕЧЬЯ И БРОСОК ЧЕРЕЗ СПИНУ С КОЛЕНА.. 24

ПОДСТАВКА ПРЕДПЛЕЧЬЯ И БРОСОК «МЕЛЬНИЦА». 26

ЗАШИТА ОТ УДАРА НОГОЙ. УКЛОН.. 27

УКЛОН И ПОДСТАВКА РУК.. 27

УКЛОН ОТ УДАРА В ПРЫЖКЕ.. 29

ПОДСТАВКА РУК В ПОЛОЖЕНИИ НА КОЛЕНЯХ.. 29

ПОДСТАВКА РУК В ПОЛОЖЕНИИ СТОЯ.. 31

ПОДСТАВКА НОГИ.. 32

ПОДСТАВКА СТОПЫ... 32

ПОДСТАВКА НОГ В ПОЛОЖЕНИИ ЛЕЖА (СИДЯ) 33

ЗАЩИТА ПОРТФЕЛЕМ... 35

ЗАЩИТА ОТ ОКОВЫВАНИЯ. НАДАВЛИВАНИЕ ОТ СКОВЫВАНИЯ РУК.. 35

НАДАВЛИВАНИЕ ОТ ЗАХВАТОВ СПЕРЕДИ.. 38

НАДАВЛИВАНИЕ ОТ СКОВЫВАНИЯ СЗАДИ.. 39

НАДАВЛИВАНИЕ ОТ ЗАХВАТА ЗА ОДЕЖДУ.. 40

НАДАВЛИВАНИЕ ОТ ОКОВЫВАНИЯ ШЕИ.. 41

ЗАЩИТНЫЕ ДЕЙСТВИЯ ЖЕНЩИНЫ. НАДАВЛИВАНИЕ ПРИ ОБХВАТАХ.. 42

НАДАВЛИВАНИЕ ОТ СКОВЫВАЮЩИХ ЗАХВАТОВ.. 43

ПОДСТАВКА И ПЕРЕВОРОТ ПРИ СКОВЫВАНИИ ЛЕЖА.. 44

ПОДСТАВКА НОГ В ПОЛОЖЕНИИ НА СПИНЕ.. 45

ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА.. 46

ПРИЛОЖЕНИЕ.. 47

 

 

 

После оплаты на странице Яндекс будет сформирована
ссылка на файл "ВЕРНУТЬСЯ В МАГАЗИН"