Педагогические условия ОФП женщин зрелого возраста с использованием тренажерных устройств в оздоровительно-тренировочном процессе физкультурно-спортивного клуба |
Педагогические условия ОФП женщин зрелого возраста с использованием тренажерных устройств в оздоровительно-тренировочном процессе физкультурно-спортивного клуба
1.1. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ И АНАТОМО-ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОССОБЕННОСТИ ЖЕНЩИН ЗРЕЛОГО ВОЗРАСТА.. 14
1.1.1 ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ОССОБЕННОСТИ ЖЕНЩИН ЗРЕЛОГО ВОЗРАСТА КРИЗИС ЗРЕЛОГО ВОЗРАСТА.. 14
1.1.2 АНАТОМО-ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОССОБЕННОСТИ ЖЕНЩИН ЗРЕЛОГО ВОЗРАСТА 15
1.2 ХАРАКТЕРИСТИКА ТРЕНАЖЕРНЫХ УСТРОЙСТВ.. 21
1.4 ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ЗАНЯТИЯМ ОФП С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ТРЕНАЖЕРНЫХ УСТРОЙСТВ.. 28
1.5.1 РЕГУЛИРОВАНИЕТРЕНИРОВОЧНОЙ НАГРУЗКИ.. 30
1.5.2 ОСОБЕННОСТИ ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ У ЖЕНЩИН.. 32
1.5.3 МЕТОДИКИ ОФП ЖЕНЩИН, ОТНОСЯЩИХСЯ К РАЗЛИЧНЫМ ТИПАМ ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ 32
1.6 ПРОФФИЛАКТИКА ТРАВМАТИЗМА НА ЗАНЯТИЯХ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ТРЕНАЖЕРНЫХ УСТРОЙСТВ.. 33
2. ОРГАНИЗАЦИЯ, МЕТОДЫ И МЕТОДИКА ИССЛЕДОВАНИЯ.. 34
2.1 ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ.. 34
2.2 МЕТОДИКА ИССЛЕДОВАНИЯ.. 34
2.3 МЕТОДИКА ИССЛЕДОВАНИЯ.. 36
3. РЕУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ.. 43
|
СТОИМОСТЬ |
100 РУБ. |
После оплаты на странице Яндекс будет сформирована
ссылка на файл "ВЕРНУТЬСЯ В МАГАЗИН"
- Эффективность комплексных фитнес-программ, направленных на коррекцию массы тела женщин зрелого возраста
- Применение дифференцированного подхода на занятиях оздоровительной аэробикой с учетом физического состояния женщин 35-40 лет
- Оздоровительная физическая культура женщин 30-40 лет
- Методика занятий атлетической гимнастикой оздоровительной направленности с женщинами 39–49 лет
- Влияние занятий оздоровительной аэробикой на состояние женщин 30-40 лет
