На сайте доступно для скачивания более 5 000 студенческих работ.

Здравствуйте! Мы рады приветствовать Вас на сайте «Планетастудентов.рф» Главная цель этого сайта - максимально облегчить учебную жизнь студентам и абитуриентам!

К вашим услугам предоставлены работы, сделанные на заказ.

Основным направлением сайта «Планетастудентов.рф» является продажа готовых работ: РЕФЕРАТЫ, КОНТРОЛЬНЫЕ, ДОКЛАДЫ, ЭССЕ, ПРЕЗЕНТАЦИИ, КУРСОВЫЕ, ОТЧЕТЫ ПО ПРАКТИКЕ, ДИПЛОМЫ

На сайте «Планетастудентов.рф» никаких регистраций, все работы Вы покупаете АНОНИМНО!

sovets.org «Планетастудентов.рф» не учится за Вас, он помогает Вам учиться.

Эффективность комплексных фитнес-программ, направленных на коррекцию массы тела женщин зрелого возраста

Эффективность комплексных фитнес-программ, направленных на коррекцию массы тела женщин зрелого возраста

 

ВВЕДЕНИЕ.. 2

РАЗДЕЛ 1. ОСОБЕННОСТИ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ С ЖЕНЩИНАМИ ЗРЕЛОГО ВОЗРАСТА.. 4

1.1. Современные особенности фитнеса программ оздоровительного фитнеса для женщин. 4

1.2 Анатомо-физиологические особенности организма женщин первого зрелого возраста. 12

1.3 Методические особенности построения тренировки силовой направленности с женщинами зрелого возраста. 15

Выводы к 1 разделу. 17

РАЗДЕЛ 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ.. 17

2.1 Методы исследования. 17

2.1.1 Анализ данных специальной литературы.. 17

2.1.2 Антропометрические методы исследования. 18

2.1.3 Физиологические методы исследования. 19

2.1.4 Социологические методы исследования. 20

2.1.5 Педагогические методы исследования. 20

2.1.6 Методы математической статистики. 20

2.2 Организация исследования. 21

РАЗДЕЛ 3. ЭФФЕКТИВНОСТЬ КОМПЛЕКСНЫХ ФИТНЕС-ПРОГРАММ, НАПРАВЛЕННЫХ НА КОРРЕКЦИЮ МАССЫ ТЕЛА ЖЕНЩИН I ЗРЕЛОГО ВОЗРАСТА.. 21

3.1 Особенности мотивации женщин I зрелого возраста к занятиям силовой направленности 21

3.2 Структура и содержание силовых фитнес-программ, направленных на коррекцию массы тела женщин зрелого возраста. 22

3.3 Динамика морфофункциональных показателей организма женщин I зрелого возраста при занятиях силовым фитнесом.. 24

Выводы к 3 разделу. 28

ВЫВОДЫ... 28

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ... 29

ПРИЛОЖЕНИЯ.. 31

СТОИМОСТЬ

200 РУБ.

После оплаты на странице Яндекс будет сформирована
ссылка на файл "ВЕРНУТЬСЯ В МАГАЗИН"